Людмила Круговых. Психолог, психотерапевт.

С кем я работаю:

С мужчинами и с женщинами, которые хотят:

  • наладить свою личную жизнь, найти партнера или наладить отношения в паре. Выйти из разрушающих отношений и/или научиться строить здоровые счастливые отношения.
  • найти баланс между работой и личной жизнью, справиться с выгоранием или депрессивными состояниями.
  • увеличить доход, построить бизнес или организовать свое дело. 
  • справиться с душевной болью, обрести внутреннюю опору, навести порядок во всех сферах жизни.

С психологами в формате личной терапии

Стоимость стратегической сессии с Людмилой (50 минут) — 10 000 руб.

вебинар

Примеры запросов, с которыми вы можете ко мне обратиться:

  • Не могу построить близкие отношения/отношения не приносят радости и счастья.
  • У вас сложности с самооценкой / с уверенностью в себе.
  • Вам сложно определять и отстаивать свои границы / сложно отказывать людям.
  • Вы можете переживать состояния тревоги, депрессивные состояния, сталкиваться с непереносимыми чувствами вины или стыда.
  • Вроде бы все в жизни хорошо, но жизнь потеряла краски. Не могу понять, что делать.
  • Вы можете сталкиваться с тем, что сложно заставить себя что-то делать и вы себя постоянно ругаете, но поделать с собой ничего не можете.
  • Сложности в отношениях с детьми / с родителями / с начальством / с подчиненными
  • Вы переживаете кризис. Находитесь в поиске смыслов и ценностей, адаптации к новому в жизни, определении приоритетов.
  • Вы постоянно начинаете и бросаете, уходите и возвращаетесь. И не знаете, как остановиться и оставаться верным своему решению.
  • Уперлась в финансовый потолок. Не понятно, что мешает расти в деньгах.
  • У вас сложности с самооценкой / с уверенностью в себе.
  • Сложно справляться со всеми обязательствами, принятыми на себя. Истощение, безысходность в связи с этим – это ваши спутники.
  • Самооценка, уверенность в себе, эмоциональная устойчивость, принятие себя, любовь к себе
  • Отношения с партнером: эмоциональная зависимость, преодоление кризисов, непонимание
  • Налаживание отношений с другими (родители, дети, коллеги, друзья)
  • Преодоление личностных кризисов
  • Синдром самозванца

Примеры запросов коллег-психологов на профессиональные темы:

  • К вам приходят клиенты на 1-2 сессии и не идут в длительною работу.
  • Вы много учитесь, хотите работать с клиентами, но клиентов нет или мало.
  • Есть страх не дать результат, не справится с ситуацией или чуствами клиента
  • Вам сложно проявляться и заявлять о себе, как о  специалисте
  • Вы не решаетесь поднять цены, потому что  страшно: новые клиенты не придут, а те что есть разбегуться
  • Вы близки к эмоциональному или профессиональному выгоранию.
  • Есть необходимость поработать с собой, чтобы: быть устойчивым в любых ситуациях, которые клиент приносит на терапию; контейнировать чувства клиента; позволять клиенту переживать состояния фрустрации (не спасать) и т.д.

Немного обо мне:

Практикующий психолог с 2003 года. В это время психология только начинала свое становление в нашей стране не как эмпирическая наука, а как реальная практика помощи людям.
“В профессию пришла через клиентский опыт, тренинги личностного роста — это было самое начало 2000-х. Вначале организовывала мероприятия, потом начала обучаться сама и сразу реализовывала полученные знания в паре с опытным наставником.

Дальше больше — курсы, методики и конечно много практики. Пришло осознание, что короткие тренинги не дают глубинных изменений, а хотелось помогать серьезно и надолго. Пришла консультирование и доросла до терапии.
Сейчас фокус моей работы — это глубокая работа с травмой. Веду клиентов как в личной терапии, так и групповые программы.”