В фильме «В погоне за счастьем» есть такой момент, когда главный герой сначала говорит сыну, что если нет спортивных талантов, то и нет смысла проводить время на баскетбольной площадке. И…

Любить себя в нашем обществе было как-то не принято. Более того — неприлично. Мы привыкли жить ради детей, ради мужа, родителей, семьи, страны… Типичный пример не любви к себе. Женщина,…

Одна моя клиентка сказала «Любить себя – это что-то такое банальное, но сколько я не пыталась приблизиться к этому – для меня это все равно не понятно!» Мой ответ таков: «Любить…

Наверняка ты уже не раз проверяла, что простые методы выражения любви к себе не действуют. Можно сколько угодно покупать туфли и сумочки именитых брендов, баловать себе косметикой, spa-процедурами и путешествиями…

Уверенность в себе по-другому – это вера в себя. Можно быть самородком от природы. Обладать умом и смекалкой, быть красивым, хорошим профессионалом, но… без веры в себя все эти качества…

Страх – это базовое чувство. Это наше самосохранение. Страх возникает в момент опасности. В этот момент вырабатываются гормоны, которые заставляют наше тело нас спасать. Две основные реакции в этот момент…

«Опять не берет трубку! Не звонит, не пишет, не приходит… Он меня не любит, я ему не нужна…» Знакомый ход мыслей? Что же происходит? Почему женщина так боится быть отвергнутой? На…

Вы когда-нибудь задумывались о том, что большинство наших страданий в жизни, в том числе невозможность создать качественные отношения, зависит от того, что мы не любим себя?Что же мешает любить себя? Ответ на…