Метка " медитация"

«В поисках сокровенной реки нашего внутреннего мира»

Связь со своими глубинными женскими ресурсами, со своей глубинной внутренней энергией, глубоким смыслом, который есть у каждой из нас – это самое важное, что нужно каждой женщине. Иначе мы становимся…

Целительная сила «внутренней улыбки»

Еще в Древнем Китае практиковалась мощная медитация, направленная на самоисцеление. Благодаря этой практике можно достичь здоровья, долголетия, счастья. Практика «Внутренней улыбки» — это искренняя улыбка, которую в медитации человек посылает…

Как остановить поток мыслей и успокоить свой ум через медитации?

В мире очень много объяснений как правильно медитировать, что является медитацией, а что визуализацией. Каждая медитация или визуализация, как правило, выполняет определенную цель. Причем достаточно узкую. Когда я делаю какую-то…

Практика для освобождения от страхов

Страх смерти, страх жизни, страх потерь, неудач – страхи наполняют нас, блокируют течение энергии и не дают чувствовать себя полноценно, жить ярко. Бывает, конечно, что некоторые страхи позволяют нам двигаться дальше….

Реально работающие методы освобождения от негатива!

Негативными эмоциями можно очень легко «заразиться», но вот освободиться от них совсем не просто. К чему это приводит? К усталости, к апатии, к низкому энергетическому уровню жизни. Мы прокручиваем мысли…

Как обрести внутреннюю устойчивость и центрированность?

Наш мир состоит из положительных и отрицательных элементов, сложно взаимодействующих и уравновешивающих друг друга. Мудрость же и зрелая позиция заключается в том, что «нет худа без добра». Ассаджоли (основоположник техники…

Как обрести внутреннее равновесие?

Сегодня очень актуально для многих из нас обрести внутреннее равновесие. В первую очередь эмоциональное. Многие вполне осознанно ищут практики, делают упражнения, ходят на тренинги, чтобы научиться управлять своим эмоциональным и…

Как получать поддержку от женщин своего рода?

Наша женская судьба передаются нам именно по женской линии. Именно материнский род наполняет тебя уверенностью в себе, принятие себя как женщины. И именно по материнской линии передаются тебе «по наследству»…

Расслабленный живот для женщины – это жизнь!

Быть расслабленной – это наша природа. Это женская сила. Если женщина умеет жить в расслабленном состоянии, то она живет так, как предусмотрено природой. Именно тогда она будет чувствовать себя гармоничной,…




Мой заголовок содержание страницы