Связь со своими глубинными женскими ресурсами, со своей глубинной внутренней энергией, глубоким смыслом, который есть у каждой из нас – это самое важное, что нужно каждой женщине. Иначе мы становимся…

Еще в Древнем Китае практиковалась мощная медитация, направленная на самоисцеление. Благодаря этой практике можно достичь здоровья, долголетия, счастья. Практика «Внутренней улыбки» — это искренняя улыбка, которую в медитации человек посылает…

В мире очень много объяснений как правильно медитировать, что является медитацией, а что визуализацией. Каждая медитация или визуализация, как правило, выполняет определенную цель. Причем достаточно узкую. Когда я делаю какую-то…

Негативными эмоциями можно очень легко «заразиться», но вот освободиться от них совсем не просто. К чему это приводит? К усталости, к апатии, к низкому энергетическому уровню жизни. Мы прокручиваем мысли…

Наш мир состоит из положительных и отрицательных элементов, сложно взаимодействующих и уравновешивающих друг друга. Мудрость же и зрелая позиция заключается в том, что «нет худа без добра». Ассаджоли (основоположник техники…

Сегодня очень актуально для многих из нас обрести внутреннее равновесие. В первую очередь эмоциональное. Многие вполне осознанно ищут практики, делают упражнения, ходят на тренинги, чтобы научиться управлять своим эмоциональным и…

Наша женская судьба передаются нам именно по женской линии. Именно материнский род наполняет тебя уверенностью в себе, принятие себя как женщины. И именно по материнской линии передаются тебе «по наследству»…

Современная жизнь диктует свои условия и торопит нас. Вся наша жизнь сосредоточена в голове. Вы бежите на работу и продумываете, что сегодня важно сделать. Вы работаете и думаете, что нужно…

Быть расслабленной – это наша природа. Это женская сила. Если женщина умеет жить в расслабленном состоянии, то она живет так, как предусмотрено природой. Именно тогда она будет чувствовать себя гармоничной,…

Для многих женщин живот — это закрытая зона, его утягивают, прячут, избегают прикосновений мужчины к нему, потому что современная культура внушила женщине, что живот должен быть как у мужчины с…