Как раскрыть женственность? Урок 4.

Ты большая молодец, если добралась до этого урока, выполнив все предыдущие задания!

Уверена, что у тебя много открытий и ты чувствуешь себя иначе.

Сегодня твоя задача обратить внимание на то, как живет и чувствует себя твое сердце. Открыть его.

Мы хотим любить. Мы мечтаем о близости и доверии в отношениях с собой, с мужчиной, с детьми, с родителями… Но часто наше сердце оказывается закрытым.

Как исцелить свое сердце?

Задание 4.

  1. Посмотрите видео.
  2. Найдите для себя время, уютное местечко, дайте себе возможность расслабиться… Почувствуй, как твое тело расслабляется, и ты сосредотачиваешь свое внимание на ощущениях тела…

Начни дышать… Вдох … и ты собираешь на вдохе все свое напряжение, всю свою боль, свои обиды, свои разочарования…. И выдох… И на выдохе делай выдох через сердечную чакру. Выдыхай все, что собрала, отпускай…. Освобождайся…

Подыши таким образом…

Запишите свои ощущениями от этой практики. Выводы, вопросы, инсайты.

Обязательно обратите свое внимание на тренинг «Тайна сакрального брака«. Именно в этом тренинге вы получите четкие инструменты раскрытия своей женственности.

Урок №1 тут: как-раскрыть-женственность-урок-1

Урок №2 тут: как-раскрыть-женственность-урок-2

Урок №3 тут: как-раскрыть-женственность-урок-3



Мой заголовок содержание страницы