Как обрести уверенность в себе? Урок 3.

Как ваши достижения? Написали? Подрастает уверенность в себе?

А где в вашем теле живет уверенность в себе?

А что с завышенными требованиями? Какие открытия у вас появились о себе?

Задание.

Если ты не соответствуешь, то тогда ты получаешь оценку: «Ты — плохая!» Быть собой — нельзя!»

А что, если можно?

Что вам так давно хотелось сделать для себя, а вы себе запрещаете?

Походите по лужам! Начните танцевать, если очень хочется, но внутри вас раньше голос говорил: «куда тебе?»

Купите себе необычное для себя нижнее белье! Сходите в кино, сделайте что-то неординарное!

Сходите на свидание без нижнего белья!

Купите прямо сейчас билеты и съездите на выходные туда, куда давно мечтали съездить!

Напишите свои варианты, какое действие вы совершили, чтобы пробудить своего спонтанного внутреннего ребенка?

Как вы себя при этом чувствовали? Как это изменило ваш день/жизнь (а вдруг!) 🙂

Урок №1 тут: Как-обрести-уверенность-в-себе-урок-1

Урок №2 тут: Как-обрести-уверенность-в-себе-урок-2



Мой заголовок содержание страницы