Вы часто ловите себя на том, что раздражение как тень ходит за вами? Каждое слово, каждый жест тех, кто рядом выводит вас из равновесия? Вы раздражены в общественном транспорте, потому…

Наше главное мнение о себе, наша самооценка и (не)уверенность в себе формируется в детстве под влиянием значимых взрослых в нашей жизни –родителей, бабушек/дедушек, а затем — воспитателей, учителей, соседей, общества……

Любить себя в нашем обществе было как-то не принято. Более того — неприлично. Мы привыкли жить ради детей, ради мужа, родителей, семьи, страны… Типичный пример не любви к себе. Женщина,…

Как это ни странно, «быть собой» — это очень динамичное явление. Это про движение, про изменения, про то, как жить, не предавая себя, но и не за счет других. Это,…

Сейчас очень модно стало говорить о женственности, как основном атрибуте настоящей Женщины. Интернет-пространство нашпиговано статьями о том, как стать настоящей женщиной. Но хорошо ли мы понимаем, что это такое. Прочитайте,…

Если применять к своему мужчине слово «половинка», то значит, и ты сама тоже «половинка» Получается, что ты сама по себе ничего из себя не представляешь, ты — неполноценная. Мужчина будет…

Уверенность в себе зависит от того, какое воспитание было в детстве: поощряли вас или нет за ваши достижения, критиковали ли. Как именно вы воспринимали критику. Чаще всего родители обязательно скажут,…

Одна моя клиентка сказала «Любить себя – это что-то такое банальное, но сколько я не пыталась приблизиться к этому – для меня это все равно не понятно!» Мой ответ таков: «Любить…

Можете ли вы сказать о себе, что вы идёте по жизни свободно и уверенно, спокойно заявляете о своих желаниях, делаете то, что нравится, легко получаете то, что хочется? Вы  в…

От уверенности в себе зависит, насколько успешно мы реализуем свои цели и воплощаем в жизнь наши желания. При этом не важно, какие конкретно задачи вы ставите перед собой. Для кого-то…