Вы часто ловите себя на том, что раздражение как тень ходит за вами? Каждое слово, каждый жест тех, кто рядом выводит вас из равновесия? Вы раздражены в общественном транспорте, потому…

Очень часто в своей терапевтической практике  я сталкиваюсь с женщинами, которые приходят с одной и той же проблемой: неумение контролировать эмоции и чувства – чрезмерная раздражительность, агрессивность, обидчивость, страхи, чувства…

Чувство вины и стыда – это чувства, с которыми особенно часто приходится иметь дело в работе с клиентами. Как часто мы испытываем чувство вины и стыда за то, какие мы…

«Опять не берет трубку! Не звонит, не пишет, не приходит… Он меня не любит, я ему не нужна…» Знакомый ход мыслей? Что же происходит? Почему женщина так боится быть отвергнутой? На…

Как же хочется быть зайками, цветочками, ангелочками! И как же часто мы «вдруг» себя обнаруживаем в жутком гневе, с перекошенным лицом, трясущимися руками и дикими воплями! И как же неприятно…

Хотите мир вокруг видеть не серым и унылым, а ярким и полным радостей и удовольствий? Начните чувствовать! Чувства – это то, что нам дано для того, чтобы осознавать красоту жизни,…

Знание о том, что наши болезни порождаются нашими мыслями и отношением к себе уже не ново. Об этом сегодня написано множество книг, даже дедушка Фрейд говорил о психосоматике. Свою версию…