Как наша женственность и личное счастье зависит от травмы?
Снова и снова слышу этот вопрос: «Как раскрыть свою женственность?».
«Я – мужик в юбке!» — слышу сейчас немного реже. А вот «Во мне много мужского. Хочу освободиться от этого! Хочу чувствовать себя женщиной!» — это часто.
Что же такое «Быть Женщиной»? Для многих – чтобы рядом был сильный мужчина, чтобы на него можно было опереться. Чтобы он решал проблемы. Чтобы он…
Перечислять можно долго. Многим кажется, что если «стать женственной, нежной, открытой», сложить со своих плеч ответственность, то жизнь станет счастливой.
Так ли это?
Давайте посмотрим.
Да. Мы с вами выросли в мире, где мужской стиль жизни превалирует. Да, действительно, нас, девочек, учили быть сильными, успешными. В нас формировали установку «Если не я, то кто?» и дали в руки лозунг «Я – сама!» Нас не учили строить семью, но учили зарабатывать деньги. Нам не рассказывали про женственность, но учили быть мужественными.
В конце концов, мы выросли. А счастья нет. Ни женского, никакого. Успех часто в жизни дается ценой невероятных усилий. Несмотря на свою статусность ты можешь себя чувствовать абсолютно никчемной, не уверенной в себе женщиной. А ощущение, что ты недоженщина погружает тебя в пучину безысходности, самокритики, самоуничижения, стыда.
Что же делать?
На самом деле вопрос здесь не столько в мужественности или женственности. Хотя так уже привычно стало думать. Об этом много говорят, много пишут.
Я уже не однократно писала и говорила, что и наша внутренняя мужская энергия и наша женская энергия находятся в спящем состоянии. Как в «Спящей красавице». Причем, сначала должен появиться Мужчина, который поцелует, а потом проснется Женщина. И я сейчас не про физического мужчину, не про принца, который примчит и решит все твои проблемы. Я сейчас про внутренний мир.
Но прежде чем внутри нашей психики вырастут и проявят себя аспекты Анимуса (нашего Внутреннего мужчины) и Анимы (наша Женщина), необходимым становится знакомство со своим Внутренним Драконом.
Как в сказках. Сначала надо победить зло.
Что же это за зло такое, кто же это такой, этот Дракон?
Все одновременно и просто, и сложно. Наш Внутренний Дракон – это наши с вами защиты. Когда мы растем, мы приспосабливаемся к той среде, в которой мы взрослеем. Мы создаем внутри себя определенное отношение к себе: я хорошая или я – плохая, у меня руки не оттуда растут, неумеха, «и в кого ты только такая уродилась!». Конечно, формирует это отношение к себе наша семья, наши родители. И уже в самом воспитании заложено, что ты – недо-… Недочеловек, недоучка, недостатьчно мила, недостаточно красива, недостаточно умна или сообразительна и т.д. Почему бы к этому еще и не стать Недоженщиной?
Наш Внутренний Дракон появляется внутри нас как некая часть нашей личности, которая призвана спасти нас. Как? Просто. Например, мы приспосабливаемся и становимся удобными девочками. Для этого всего-то и надо разучится слышать и чувствовать себя и научиться быстро понимать, что хочет от тебя мама.
Или можно стать Невидимкой. Чем меньше тебя замечают, чем ты тише, чем меньше попадаешься под ноги — тем проще тебе. Не трогают – и хорошо!
Или наоборот надо стать такой, чтобы везде первой, медали, места, дипломы, кубки. И тогда так явно чувствуешь, как сильно тебя любят! Но расслабляться нельзя. Надо быть всегда в тонусе!
Будь собой! Живи своей жизнью!
На ум сейчас приходит Скарлет О`Хара. Помните, когда она прежила голод, она приняла решение, что ни она, ни ее семья больше никогда не будут голодать! И она сдержала слово. Стала белой вороной. Сражалась со всем миром, вела дела и еще и спасала мужчин (ее кузен). Никого не напоминает вам в вашей собственной жизни?
Так работает наша травма. Переживая сложную ситуацию, внутри себя мы принимаем решение и дальше это решение определяет нашу жизнь. Именно в этот момент и возникает Дракон.
И у нас формируется поведение, которое в детстве помогает справиться с теми задачами, которые ставит жизнь.
Но вот беда, то, что срабатывает в детстве как защита и помощь, во взрослой жизни начинает нам мешать. И
мы часто не способны даже это увидеть, заметить. Наш внутренний спасатель Дракон (верный друг) становится монстром, который теперь нас эксплуатирует. Он питается нашей внутренней энергией, действует так же как и в детстве, но только теперь это нас не спасает, а наоборот ведет в подавленное состояние и уводит от счастья.
Давайте приведу пример. Однажды ко мне в личку постучалась клиентка. Из рассказа я поняла, что женщина она умная, успешная, яркая. Она писала о том, что сейчас в отношениях, но чувствует, что происходит что-то, что она не может понять. Она очень любит мужчину, который рядом. Их отношения напоминают американские горки. То он дарит подарки, приглашает ее в рестораны, увозит отдыхать в какое-нибудь экзотическое местечко. Но в какой-то момент он может просто исчезнуть и не появляться несколько дней. Она не может ему дозвониться. Она сходит с ума. Потом он может появиться снова, но будет холоден, недоволен всем и она вынуждена унижаться, ломать голову над тем, что же она сделала не так. Почему он так изменился по отношению к ней. И так продолжается уже достаточно длительное время. Она похудела, бизнес запущен, дохода уже не приносит того, что мог бы. Она растеряна. И просит помочь ей разобраться, что с ней не так.
Мы начали с ней работать. Через некоторое время картина стала очень понятной. В детстве она росла в семье, где успех в учебе – это результат того, что дома было плохо. Отец, когда–то очень любимый, спился. Она никогда не знала, в какой момент он придет домой, в каком состоянии и что ждет их с мамой. Учеба – это единственное место, где она находила возможность забыть то, что происходит дома. Это и стало целью в определенный момент, ведь если она будет хорошо учиться, сможет поступить в престижный ВУЗ, а значит получит образование и сможет жить так, как хочет. Образование и деньги – это возможность контролировать жизнь. Не зависеть от родителей.
Все бы хорошо, да вот мужчин мы выбираем своими больными местами. И такие глубокие раны, кажется давно забытые, вдруг снова начинают кровоточить и болеть.
К исцелению она шла долго. Не просто было увидеть всю ту боль и предательство со стороны родителей, с которыми она встретилась в детстве. Не просто было увидеть, что мужчина, которого она выбрала, использовал ее. Что для нее жить в боли, в ужасающей неизвестности – это нормально. Что нет любви к себе, нет самоценности, нет целостности, уверенности, веры.
Наш внутренний Дракон питается этими состояниями. И обрекает часто нас, которые уже выросли и казалось бы могут выбирать в своей жизни сами, как жить, обрекает на страдание, унижение, страх, боль, одиночество, пустоту и безысходность. Пока боимся, нуждаемся в нем, в нашем Драконе.
Дракон – это наши травмы. Наши раны. Наша боль. Он сначала спасает, а потом эксплуатирует. И пока с ним не встретишься, не познакомишься, не сразишься – он живет внутри и процветает. А наша человеческая, женская судьба становятся невыносимой ношей. И именно Дракону внутри нас важно уверять нас в том, что мы — Недоженщины.
И я приглашаю тебя остановиться, посмотреть на свою жизнь и спросить себя: хочу ли я жить по-другому? Хочу ли я быть счастливой? И хочу ли я свое личное счастье ставить в зависимость от мужчины, который вдруг появится в моей жизни? Или хочу равных, любящих, открытых отношений?
И я уверена, что большинство ответит «Да! Хочу быть собой! Хочу жить свою жизнь! Хочу радоваться каждому дню!»
И тогда, если это так, присоединяйтесь к нашей замечательной группе, которая уже сейчас формируется на тренинг «Будь собой! Живи своей жизнью!» Мы начинаем работать 1 ноября.
Этот тренинг как раз направлен на работу с нашей детской травмой, первопричиной многих наших бед во взрослой жизни таких как:
— одиночество,
— деструктивные отношения,
— низкая самооценка,
— трудоголизм,
— перфекционизм,
— нет детей,
— развод,
— сложности в воспитании детей,
— сложности в сексуальной жизни,
— измены,
— любовные треугольники и т.д.
Тренинг будет идти 2,5 месяца. 10 занятий, домашние задания, закрытая группа, отчеты и сопровождение на протяжении всей группы, ответы на все вопросы.
В тренинге используются такие методы работы, как арт-терапия, метод Мюррей по работе с психологической травмой, Инициации мужской и женской зрелости и др.
Я уже не одну женщину провела по этому пути. Я прошла этот путь сама. Кстати, той моей клиентке, о которой сегодня писала вам удалось изменить свою жизнь. Она ушла из этих деструктивных отношений, смогла изменить к себе отношение и полюбить себя, она смогла прожить свою боль и освободиться от влияния своего Внутреннего Дракона, который питался ее чувством вины, боли, страхами. Сегодня она замужем, счастливая мама двух замечательных мальчишек, занимается любимым делом. И, главное, она любит себя, любит своих близких.
Если вы хотите участвовать в тренинге «Будь собой! Живи своей жизнью!», заполните анкету и мы обязательно с вами свяжемся в ближайшее время.
ВНИМАНИЕ! Для всех, заполнивших анкету сегодня — специальные условия участия!
С любовью, Людмила Круговых.