«Материнская травма» в жизни женщины
Вы наверняка уже слышали, что готовится тренинг про маму. Но тема отношений с мамой настолько многогранна и глубока, настолько пронизана разными чувствами и болью, что оказалось трудно об этом говорить.
Но, наконец-то, программа тренинг «Дочки-Матери» готова и я созрела об этой сложной теме заявить и пригласить вас заглянуть в себя и в свои отношения с мамой.
Мама – это самый главный человек в нашей жизни. Это не высокопарные слова. Это действительно так и есть.
Мы появляемся в ее теле и растем там 9 месяцев, полностью, тотально завися от нее, от ее настроения, чувств, переживаний. Наше представление о мире формируется уже там, и дальше еще около полутора лет будет очень сильно определяться мамой. Мы смотрим на мир ее глазами, как бы вы сейчас не говорили, что отличаетесь от нее абсолютно.
И у большинства из нас есть травма, которая связана с мамой, и это самая большая наша боль. Это переживание, что мы не нужны. Даже если мы этого не осознаём. Страх потери мамы и маминой любви – это страх смерти. И мама, по сути, является человеком, который несколько раз нас подвергает этому переживанию.
Я не хочу вас запугать, но я хочу показать, насколько глубоко в нас живет фигура матери и как мы зависимы от этих отношений.
И до тех пор, пока наши страхи и наш опыт определяют нашу жизнь, мы остаемся маленькими и беспомощными детьми в этом взрослом мире. Именно поэтому так болезненно реагируем на все, что происходит с нами.
Как же влияет травма отношений с мамой на нас?
Вот небольшой список ощущений, которые женщина испытывает, если в ней живет материнская травма:
- Чувство стыда (со мной что-то не так)
- Самоуничижение (что обо мне подумают, страх провала или неодобрения)
- Сравнение себя с другими (я недостаточно хороша)
- Не умение чувствовать свои границы (не знаем когда говорить да, когда нет и делать это легко)
- Саботаж и апатия при приближении желаемой цели
- Чувство вины за то, что имеешь (не достойна) или что хочешь больше, чем имеешь сейчас
- Бессознательное ожидание одобрения, разрешения
- Не могу быть счастлива, пока моя мать несчастна.
- Ты боишься проявлять себя
- Ты терпишь плохое отношение со стороны окружающих, чтобы быть принятой и любимой
- Ты воспринимаешь женщин как соперниц, как тех, кто настроен против тебя
- Ты постоянно включена эмоционально в проблемы других людей и забываешь про себя
- Ты стремишься контролировать жизнь и это забирает много сил и не позволяет расслабиться
- Ты страдаешь депрессией, от зависимостей, пищевых расстройств…
Как же выйти их этого бесконечного переживания боли, которое передается из поколения в поколение?
Самый первый шаг – это принять то, что маму не изменить. Она не сможет увидеть тебя такой какая ты есть. Это очень тяжело принять. Это вызывает боль, вину, стыд…
Но ты можешь исцелить себя. И ты можешь, вырвавшись из своей травмированности остановить передачу боли из поколения в поколение, запустить процесс исцеления женщин своего рода.
Задача женщины – подготовить свою дочь ко взрослой жизни и отпустить, благославляя и направляя поток жизни от себя к дочери. Но многие сегодняшние матери не в состоянии это дать. Все, что ты можешь сделать, это оплакать невозможность получить это от своей матери. Она не может принять и любить так, как ты хочешь. К сожалению…
А мы ждем этого от своих мам, бессознательно, упорно, доказывая и часто кладя свою жизнь на плаху этих отношений, в надежде быть услышанными и принятыми…
Но если мама не может дать то, что ты хочешь и то, что тебе нужно, то ты можешь сделать это для себя сама. Набравшись храбрости и честно посмотрев на свои отношения с мамой. Дать себе право осознать свои ценности. Дать себе право чувствовать свои чувства. Дать себе право быть собой…
И это начало внутренней свободы, зрелости, целостности.
Когда начинается исцеление отношений с мамой, боль выходит. И в наших силах ее трансформировать. Она больше не будет жить внутри и заставлять вас идти на поводу у манипуляций, самоотречения, самоуничижения. Боль трансформируется в любовь. Ты наконец-то получаешь право принять себя и любить себя.
На этом пути ты перестаешь жертвовать собой, чтобы жить свободно и дышать полной грудью! Этот путь позволяет соединиться со своей Мудростью и с самой собой!
Смотрите запись вебинара «Как мама влияет на жизнь дочери» и регистрируйтесь на онлайн -тренинг «Дочки-матери»! Читайте, приходите, смотрите, участвуйте, исцеляйте себя, свои отношения с мамой и свою жизнь!
С любовью, Людмила Круговых